Für Ihre mentale Gesundheit
Unser Ansatz kombiniert psychologische Beratung mit Leistungen aus den Bereichen Stressmanagement, Bewegung, Entspannung und Ernährung. Das Beratungsprogamm wird individuell auf Ihre Bedürfnisse angepasst und leistet damit den entscheidenden Beitrag für Ihr Wohlbefinden.
Ein breites Beratungsspektrum
Wir unterstützen Sie mit individueller psychologischer Beratung bei einer Vielzahl von Anliegen.
- Stress und Überforderung
- Depressive Verstimmungen
- Ängste
- Schlafstörungen
- Ermüdung und Erschöpfung
- Probleme mit dem Essen
- Geringes Selbstbewusstsein
- Unzufriedenheit mit der eigenen Person
- Einsamkeit
- Lebenszielberatung
- Lebensumbrüche
- Begleitung bei Krankheit, Tod und Trauer
- Probleme mit Zeit- und Selbstmanagement
- Stress, Überlastung und Burnout
- Ermüdung und Erschöpfung
- Unausgewogene Work-Life Balance
- Vereinbarkeit von Beruf und Familie
- Umgang mit Vorgesetzten und Kollegen
- Mobbing und Konflikte
- Umgang mit Veränderungen
- Beziehungskrisen
- Trennung oder Scheidung
- Konflikte im Familien- oder Freundeskreis
- Kommunikationsprobleme
- Rollenfindung bei Elternschaft
- Erziehungsfragen
- Vorbereitung auf den Ruhestand
Das Mentalfaktor Konzept
Der Baustein Psychologische Beratung bildet das Fundament für Ihre personalisierte Beratung. Zusätzlich wählen Sie zusammen mit Ihrem psychologischen Berater weitere Bausteine aus, die für Ihr Anliegen passend sind.
Dauer 3 Minuten
Individuelle Ersteinschätzung
Ihrer mentalen Gesundheit
Erhalten Sie mit unserem kostenlosen Selbsttest unkompliziert eine qualifizierte erste Einschätzung Ihres aktuellen psychischen Wohlbefindens.
Beratung an jedem Ort
Wir unterstützen Sie dort wo Sie sind. Ob vor Ort in unseren Beratungspraxen oder von zu Hause aus, wir sind für Sie von überall aus erreichbar.
Unser Qualitätskonzept
Kostenloses Erstgespräch
Vereinbaren Sie ein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch. Vor Ort, per Video oder am Telefon.
Das Erstgespräch beinhaltet:
- Sie besprechen Ihr Anliegen mit Ihrem psychologischen Berater
- Erhalten Sie eine professionelle Einschätzung Ihres Anliegens.
- Gemeinsam erstellen Sie einen auf Ihre Bedürfnisse abgestimmten Beratungsplan.
Weitere Angebote
Zusätzlich zur personalisierten psychologischen Beratung bieten wir Ihnen weitere Leistungen an. Sollten Sie Ihr spezifisches Anliegen in unserem Angebot nicht finden, kontaktieren Sie uns gerne.
Oft gefragt
Bestimmte Fragen erreichen uns besonders oft. Wir haben für Sie die häufigsten Antworten zusammengestellt. Ist Ihre Frage nicht dabei, nehmen Sie gerne Kontakt zu uns auf.
Mentalfaktor bietet personalisierte psychologische Beratung für eine Vielzahl von psychologischen Anliegen an. Dabei wird psychologische Beratung ganz individuell mit Leistungen aus den Bereichen Stressmanagement, Bewegung, Entspannung und Ernährung kombiniert.
Mentalfaktor bietet wissenschaftlich fundierte psychologische Beratung auf höchstem Qualitätsniveau an. Da die Anliegen für eine Beratung sehr unterschiedlich sein können glauben wir nicht an eine „one size fits all“ Methode, sondern bieten ein individuell auf Sie zugeschnittenes Konzept aus verschiedenen Leistungsbausteinen an.
Mentalfaktor ist deutschlandweit aktiv. Sie können alle unsere Leistungen ganz nach Ihren Wünschen persönlich vor Ort oder auch Online in Anspruch nehmen. Derzeit sind wir mit Niederlassungen in Buxtehude und Hamburg vertreten. Weitere Standorte sind in Planung.
Wir bieten alle unsere Leistungen standortunabhängig auch Online an. So können Sie Ihre Beratung live per Video bequem von zuhause aus durchführen. Für höchste Vertraulichkeit und Sicherheit nutzen wir auf verschlüsselte und Datenschutz zertifizierte Videokonferenzsysteme.
Im Erstgespräch lernen Sie ihren persönlichen psychologischen Berater kennen. Sie haben die Gelegenheit Ihr Anliegen zu besprechen und erhalten eine professionelle Einschätzung. Zusätzlich erhalten Sie einen individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmten Plan für Ihre Beratung bei Mentalfaktor.
Das Erstgespräch ist kostenlos und unverbindlich. Sie erhalten einen individuell auf Sie abgestimmten Beratungsplan und können im Anschluss ganz in Ruhe überlegen, ob Sie eine Beratung bei Mentalfaktor in Anspruch nehmen möchten.
Die Beratung bei Mentalfaktor kann direkt und ohne Wartezeiten starten.
Die Vertraulichkeit Ihrer Beratung hat für uns oberste Priorität. Alle Mitarbeiter bei Mentalfaktor unterliegen der Schweigepflicht und sind zu absoluter Diskretion verpflichtet.
Das Erstgespräch für eine psychologische Beratung ist für Sie kostenlos. Für die darauffolgenden Beratungs- oder Trainingssitzungen mit einer Dauer von 50 Minuten fällt jeweils ein Honorar von 89 Euro an. Sie können sich jederzeit völlig frei entscheiden, welche Leistungen Sie wie oft in Anspruch nehmen möchten.
Selbstverständlich müssen Sie keine festgelegte Anzahl an Terminen bei Mentalfaktor buchen. Gemeinsam mit ihrem psychologischen Berater wird für Sie ein individueller Beratungsplan erstellt. Sie sind zu jeder Zeit völlig frei in Ihrer Entscheidung, welche Leistungen Sie in Anspruch nehmen möchten.
Da es sich um Leistungen aus dem Bereich Prävention handelt übernehmen private und gesetzliche Krankenversicherungen im Allgemeinen leider die Kosten für unsere Beratung nicht. Bitte erfragen Sie die Möglichkeit einer Kostenübernahme direkt bei Ihrer Versicherung.
Die meisten Menschen durchlaufen im Laufe Ihres Lebens herausfordernde Phasen, bei deren Bewältigung psychologische Beratung hilfreich sein kann. Mentalfaktor bietet ein breites Beratungsspektrum und einen innovativen Ansatz, der psychologische Beratung mit Bausteinen aus den Bereichen Stressmanagement, Bewegung, Entspannung und Ernährung kombiniert und so einen entscheidenden Beitrag für Ihr körperliches und mentales Wohlbefinden leisten kann.
Mentalfaktor bietet psychologische Beratung für vielfältige Anliegen aus den Bereichen psychische Gesundheit, Persönlichkeit & Leben, Arbeitsumfeld sowie Familie & Partnerschaft an. Sollten Sie spezifisches Anliegen nicht bei uns finden, kontaktieren Sie uns gerne.
Es gibt keine spezifischen Voraussetzungen für eine Beratung bei Mentalfaktor. Wenden Sie sich gerne mit Ihrem Anliegen an uns, dann können wir in einem unverbindlichen Erstgespräch einen individuell auf Sie abgestimmten Beratungsplan erstellen.
Wir haben für Sie die häufigsten Anliegen aus unserem Beratungsspektrum zusammengestellt. Bei anderen Anliegen dürfen Sie uns selbstverständlich dennoch gerne kontaktieren.
In einem unverbindlichen und kostenlosen Erstgespräch mit Ihrem persönlichen psychologischen Berater wird Ihr Anliegen genau erfasst. Darauf basierend erhalten Sie in Absprache mit Ihrem psychologischen Berater einen individuellen Beratungsplan, der psychologische Beratung mit für Sie passenden Leistungen aus den Bereichen Stressmanagement, Bewegung, Entspannung und Ernährung kombiniert.
Ihr individueller Beratungsplan bei Mentalfaktor wird basierend auf Ihrem Anliegen und Ihren Angaben im Erstgespräch erstellt. Ihr Beratungsplan ist dabei komplett flexibel und kann jederzeit nach Ihren Wünschen und Erfahrungen angepasst werden.
Die Dauer der Beratung bei Mentalfaktor variiert je nach Anliegen und den Bedürfnissen unserer Klienten. In Ihrem unverbindlichen und kostenlosen Erstgespräch erhalten Sie einen ersten Beratungsplan, der dann ganz nach Ihren Wünschen und Vorstellungen angepasst werden kann.
Unser Anspruch ist es, eine individuell zugeschnittene personalisierte psychologische Beratung für jeden einzelnen Klienten anzubieten. Die Bausteine, die neben der psychologischen Beratung im Beratungsplan enthalten sind, werden deshalb auch immer individuell und in Absprache mit Ihnen ausgewählt.
Die Beratung soll Sie dabei unterstützen Ihr mentales Wohlbefinden zu steigern. Selbstverständlich sind Sie völlig frei darin, die Beratung ganz nach Ihren individuellen Bedürfnissen und Erfordernissen jederzeit zu verlängern, zu verkürzen oder zu beenden.
Ihre Zufriedenheit ist uns wichtig. Sollten Sie im Vorfeld oder im Verlauf der Beratung bemerken, dass Sie einen vorgeschlagenen Baustein nicht in Anspruch nehmen möchten, kann dieser unkompliziert aus dem Beratungsplan gestrichen oder gegen einen anderen, für Sie passenderen, Baustein ausgetauscht werden.
Bei Mentalfaktor arbeiten ausschließlich Psychologen mit Universitätsabschluss. Alle Trainer und Coaches verfügen über staatlich anerkannte Abschlüsse und und Zertifizierungen in ihren Fachgebieten.
Wir haben bei Mentalfaktor höchste qualitative Ansprüche an unsere Leistungen. Wir arbeiten nach wissenschaftlich fundierten und praktisch erprobten Methoden, deren Wirksamkeit durch Studien erwiesen ist. Darüber hinaus lassen wir unser Konzept regelmäßig von externen Wissenschaftlern überprüfen.
Wir glauben nicht an ein „one size fits all“ Methode, sondern an eine individuelle Beratung, die auf die Besonderheiten jeder Person eingeht. Unsere Beratung setzt auf fachlich bewährte Inhalte aus der Gesundheitspsychologie und der psychologischen Verhaltenstherapie.