Personalisierte
psychologische Beratung

Psychologen mit Universitätsabschluss

Maßgeschneidertes Beratungsprogramm

Termine ohne Wartezeiten

Kostenloses Erstgespräch

Für Ihre mentale Gesundheit

Unser Ansatz kombiniert psychologische Beratung mit Leistungen aus den Bereichen Stressmanagement, Bewegung, Entspannung und Ernährung. Das Beratungsprogamm wird individuell auf Ihre Bedürfnisse angepasst und leistet damit den entscheidenden Beitrag für Ihr Wohlbefinden.

Ein breites Beratungsspektrum

Wir unterstützen Sie mit individueller psychologischer Beratung bei einer Vielzahl von Anliegen.

Psychische Gesundheit

  • Stress und Überforderung
  • Depressive Verstimmungen
  • Ängste
  • Schlafstörungen
  • Ermüdung und Erschöpfung
  • Probleme mit dem Essen

Persönlichkeit & Leben

  • Geringes Selbstbewusstsein
  • Unzufriedenheit mit der eigenen Person
  • Einsamkeit
  • Lebenszielberatung
  • Lebensumbrüche
  • Begleitung bei Krankheit, Tod und Trauer
  • Probleme mit Zeit- und Selbstmanagement

Arbeitsumfeld

  • Stress, Überlastung und Burnout
  • Ermüdung und Erschöpfung 
  • Unausgewogene Work-Life Balance 
  • Vereinbarkeit von Beruf und Familie 
  • Umgang mit Vorgesetzten und Kollegen 
  • Mobbing und Konflikte 
  • Umgang mit Veränderungen

Familie & Partnerschaft

  • Beziehungskrisen
  • Trennung oder Scheidung
  • Konflikte im Familien- oder Freundeskreis
  • Kommunikationsprobleme
  • Rollenfindung bei Elternschaft
  • Erziehungsfragen
  • Vorbereitung auf den Ruhestand

Das Mentalfaktor Konzept

Der Baustein Psychologische Beratung bildet das Fundament für Ihre personalisierte Beratung. Zusätzlich wählen Sie zusammen mit Ihrem psychologischen Berater weitere Bausteine aus, die für Ihr Anliegen passend sind.

Dauer 3 Minuten

Individuelle Ersteinschätzung
Ihrer mentalen Gesundheit

Erhalten Sie mit unserem kostenlosen Selbsttest unkompliziert eine qualifizierte erste Einschätzung Ihres aktuellen psychischen Wohlbefindens.

Beratung an jedem Ort

Wir unterstützen Sie dort wo Sie sind. Ob vor Ort in unseren Beratungspraxen oder von zu Hause aus, wir sind für Sie von überall aus erreichbar.

Unser Qualitätskonzept

Psychologen mit Universitätsabschluss

Zertifizierte Trainer und Coaches

Beratung nach aktuellsten wissenschaftlichen Erkenntnissen

Externe Qualitätssicherung

Kostenloses Erstgespräch

Vereinbaren Sie ein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch. Vor Ort, per Video oder am Telefon.

Das Erstgespräch beinhaltet:

  1. Sie besprechen Ihr Anliegen mit Ihrem psychologischen Berater
  2. Erhalten Sie eine professionelle Einschätzung Ihres Anliegens.
  3. Gemeinsam erstellen Sie einen auf Ihre Bedürfnisse abgestimmten Beratungsplan.

Weitere Angebote

Zusätzlich zur personalisierten psychologischen Beratung bieten wir Ihnen weitere Leistungen an. Sollten Sie Ihr spezifisches Anliegen in unserem Angebot nicht finden, kontaktieren Sie uns gerne.

Oft gefragt

Bestimmte Fragen erreichen uns besonders oft. Wir haben für Sie die häufigsten Antworten zusammengestellt. Ist Ihre Frage nicht dabei, nehmen Sie gerne Kontakt zu uns auf.

Alle Fragen
Allgemein
Anliegen
Beratung
Qualität
Welche Leistungen bietet Mentalfaktor an?

Mentalfaktor bietet personalisierte psychologische Beratung für eine Vielzahl von psychologischen Anliegen an. Dabei wird psychologische Beratung ganz individuell mit Leistungen aus den Bereichen Stressmanagement, Bewegung, Entspannung und Ernährung kombiniert.

Was ist das Besondere an Mentalfaktor?

Mentalfaktor bietet wissenschaftlich fundierte psychologische Beratung auf höchstem Qualitätsniveau an. Da die Anliegen für eine Beratung sehr unterschiedlich sein können glauben wir nicht an eine „one size fits all“ Methode, sondern bieten ein individuell auf Sie zugeschnittenes Konzept aus verschiedenen Leistungsbausteinen an.

An welchen Standorten bietet Mentalfaktor die Beratungen an?

Mentalfaktor ist deutschlandweit aktiv. Sie können alle unsere Leistungen ganz nach Ihren Wünschen persönlich vor Ort oder auch Online in Anspruch nehmen. Derzeit sind wir mit Niederlassungen in Buxtehude und Hamburg vertreten. Weitere Standorte sind in Planung.

Kann ich das Angebot auch online in Anspruch nehmen?

Wir bieten alle unsere Leistungen standortunabhängig auch Online an. So können Sie Ihre Beratung live per Video bequem von zuhause aus durchführen. Für höchste Vertraulichkeit und Sicherheit nutzen wir auf verschlüsselte und Datenschutz zertifizierte Videokonferenzsysteme.

Was passiert im kostenlosen Erstgespräch?

Im Erstgespräch lernen Sie ihren persönlichen psychologischen Berater kennen. Sie haben die Gelegenheit Ihr Anliegen zu besprechen und erhalten eine professionelle Einschätzung. Zusätzlich erhalten Sie einen individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmten Plan für Ihre Beratung bei Mentalfaktor.

Muss ich im Erstgespräch direkt einen Beratungsvertrag unterschreiben?

Das Erstgespräch ist kostenlos und unverbindlich. Sie erhalten einen individuell auf Sie abgestimmten Beratungsplan und können im Anschluss ganz in Ruhe überlegen, ob Sie eine Beratung bei Mentalfaktor in Anspruch nehmen möchten.

Wie lange ist die Wartezeit?

Die Beratung bei Mentalfaktor kann direkt und ohne Wartezeiten starten.

Was passiert mit meinen persönlichen Daten?

Die Vertraulichkeit Ihrer Beratung hat für uns oberste Priorität. Alle Mitarbeiter bei Mentalfaktor unterliegen der Schweigepflicht und sind zu absoluter Diskretion verpflichtet.

Was kostet eine psychologische Beratung?

Das Erstgespräch für eine psychologische Beratung ist für Sie kostenlos. Für die darauffolgenden Beratungs- oder Trainingssitzungen mit einer Dauer von 50 Minuten fällt jeweils ein Honorar von 89 Euro an. Sie können sich jederzeit völlig frei entscheiden, welche Leistungen Sie wie oft in Anspruch nehmen möchten. 

Muss ich im Voraus eine feste Anzahl an Terminen buchen?

Selbstverständlich müssen Sie keine festgelegte Anzahl an Terminen bei Mentalfaktor buchen. Gemeinsam mit ihrem psychologischen Berater wird für Sie ein individueller Beratungsplan erstellt. Sie sind zu jeder Zeit völlig frei in Ihrer Entscheidung, welche Leistungen Sie in Anspruch nehmen möchten. 

Übernimmt meine Krankenkasse oder Versicherung die Kosten für eine Beratung?

Da es sich um Leistungen aus dem Bereich Prävention handelt übernehmen private und gesetzliche Krankenversicherungen im Allgemeinen leider die Kosten für unsere Beratung nicht. Bitte erfragen Sie die Möglichkeit einer Kostenübernahme direkt bei Ihrer Versicherung.

Warum sollte ich die Leistungen von Mentalfaktor in Anspruch nehmen?

Die meisten Menschen durchlaufen im Laufe Ihres Lebens herausfordernde Phasen, bei deren Bewältigung psychologische Beratung hilfreich sein kann. Mentalfaktor bietet ein breites Beratungsspektrum und einen innovativen Ansatz, der psychologische Beratung mit Bausteinen aus den Bereichen Stressmanagement, Bewegung, Entspannung und Ernährung kombiniert und so einen entscheidenden Beitrag für Ihr körperliches und mentales Wohlbefinden leisten kann.

Für welche Anliegen bietet Mentalfaktor psychologische Beratung an?

Mentalfaktor bietet psychologische Beratung für vielfältige Anliegen aus den Bereichen psychische Gesundheit, Persönlichkeit & Leben, Arbeitsumfeld sowie Familie & Partnerschaft an. Sollten Sie spezifisches Anliegen nicht bei uns finden, kontaktieren Sie uns gerne. 

Gibt es Voraussetzungen für eine Beratung?

Es gibt keine spezifischen Voraussetzungen für eine Beratung bei Mentalfaktor. Wenden Sie sich gerne mit Ihrem Anliegen an uns, dann können wir in einem unverbindlichen Erstgespräch einen individuell auf Sie abgestimmten Beratungsplan erstellen.

Mein Anliegen wird bei Ihnen nicht aufgeführt. Kann ich mich trotzdem bei Ihnen melden?

Wir haben für Sie die häufigsten Anliegen aus unserem Beratungsspektrum zusammengestellt. Bei anderen Anliegen dürfen Sie uns selbstverständlich dennoch gerne kontaktieren.

Wie wird mein individueller Beratungsplan erstellt?

In einem unverbindlichen und kostenlosen Erstgespräch mit Ihrem persönlichen psychologischen Berater wird Ihr Anliegen genau erfasst. Darauf basierend erhalten Sie in Absprache mit Ihrem psychologischen Berater einen individuellen Beratungsplan, der psychologische Beratung mit für Sie passenden Leistungen aus den Bereichen Stressmanagement, Bewegung, Entspannung und Ernährung kombiniert.

Wie flexibel ist mein Beratungsplan?

Ihr individueller Beratungsplan bei Mentalfaktor wird basierend auf Ihrem Anliegen und Ihren Angaben im Erstgespräch erstellt. Ihr Beratungsplan ist dabei komplett flexibel und kann jederzeit nach Ihren Wünschen und Erfahrungen angepasst werden.

Wie lange dauert eine Beratung bei Mentalfaktor?

Die Dauer der Beratung bei Mentalfaktor variiert je nach Anliegen und den Bedürfnissen unserer Klienten. In Ihrem unverbindlichen und kostenlosen Erstgespräch erhalten Sie einen ersten Beratungsplan, der dann ganz nach Ihren Wünschen und Vorstellungen angepasst werden kann.

Sind immer alle Bausteine in einem Beratungsplan enthalten?

Unser Anspruch ist es, eine individuell zugeschnittene personalisierte psychologische Beratung für jeden einzelnen Klienten anzubieten. Die Bausteine, die neben der psychologischen Beratung im Beratungsplan enthalten sind, werden deshalb auch immer individuell und in Absprache mit Ihnen ausgewählt. 

Kann ich die Beratung jederzeit beenden?

Die Beratung soll Sie dabei unterstützen Ihr mentales Wohlbefinden zu steigern. Selbstverständlich sind Sie völlig frei darin, die Beratung ganz nach Ihren individuellen Bedürfnissen und Erfordernissen jederzeit zu verlängern, zu verkürzen oder zu beenden.

Was passiert, wenn ich einen Baustein nicht in Anspruch nehmen möchte?

Ihre Zufriedenheit ist uns wichtig. Sollten Sie im Vorfeld oder im Verlauf der Beratung bemerken, dass Sie einen vorgeschlagenen Baustein nicht in Anspruch nehmen möchten, kann dieser unkompliziert aus dem Beratungsplan gestrichen oder gegen einen anderen, für Sie passenderen, Baustein ausgetauscht werden.

Welche Qualifikationen haben die Berater, Trainer und Coaches?

Bei Mentalfaktor arbeiten ausschließlich Psychologen mit Universitätsabschluss. Alle Trainer und Coaches verfügen über staatlich anerkannte Abschlüsse und und Zertifizierungen in ihren Fachgebieten.

Wie wird die Qualität der Beratung sichergestellt?

Wir haben bei Mentalfaktor höchste qualitative Ansprüche an unsere Leistungen. Wir arbeiten nach wissenschaftlich fundierten und praktisch erprobten Methoden, deren Wirksamkeit durch Studien erwiesen ist. Darüber hinaus lassen wir unser Konzept regelmäßig von externen Wissenschaftlern überprüfen.

Was ist der Beratungsansatz von Mentalfaktor?

Wir glauben nicht an ein „one size fits all“ Methode, sondern an eine individuelle Beratung, die auf die Besonderheiten jeder Person eingeht. Unsere Beratung setzt auf fachlich bewährte Inhalte aus der Gesundheitspsychologie und der psychologischen Verhaltenstherapie.

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